Sanskrit
व्यायामात् लभते स्वास्थ्यं दीर्घायुष्यं बलं सुखम्।
आरोग्यं परमं भाग्यं स्वास्थ्यं सर्वार्थसाधनम्॥
vyāyāmāt labhate svāsthyaṃ dīrghāyuṣyaṃ balaṃ sukham।
ārogyaṃ paramaṃ bhāgyaṃ svāsthyaṃ sarvārthasādhanam॥
Meaning in English
Good health, a long life, strength and happiness are achieved by exercise. Good health is the greatest blessing. Everything can be achieved with good health.
भावार्थ
व्यायाम से स्वास्थ्य, लंबी आयु, बल और सुख प्राप्त होते हैं। आरोग्यपूर्ण जीवन (निरोगी होना) परम भाग्य है। स्वास्थ्य से सभी कार्य साध्य होते हैं।